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腸脛靭帯炎というのは、陸上競技を行っている方に多く発症すると言われており、O脚とも関係があるのです。また、陸上競技など、本格的にスポーツを仕...

自宅で簡単にできるO脚矯正方法として、つま先立ちがあります。つま先立ちというのは、バレエでの立ち方でもありますので、難しいと感じる方もいるで...

簡単に自宅でできるO脚矯正法として、テーピングを利用した方法があります。スポーツをされている方は、テーピングの経験のある方も多いと思います。...

O脚と猫背には関係があり、猫背を改善することにより、O脚矯正に繋がる場合もあります。O脚矯正をするにあたり、正しい姿勢をすることも大切です。...

O脚であることにより、体に様々なトラブルが発生するとも言われています。たとえばねんざもその1つであり、O脚であることによってねんざしてしまう...

普段、寝る時の姿勢は人それぞれでしょう。しかし、多くの方は、仰向けの状態で寝ているようですね。確かに、仰向けが最も寝やすいと感じるかもしれま...

O脚やX脚の方というのは、足首や膝に掛ける負担が大きくなってしまいます。それにより、様々なトラブルに繋がる可能性がありますので、歩き方や走り...

O脚でもし膝の痛みを感じているのであれば、もしかするとO脚が原因で起こっているかもしれません。O脚と膝の痛みの関係性というのは有名なのですが...

膝下O脚で悩んでいる方も多いでしょう。普通の方は、膝が正面に向いているものですが、膝下O脚の方は、膝から下が曲がっていますので、膝が内側に向...

初めて子供を授かった場合は、子育てにおいても分からないことが多いでしょう。手さぐりの状態で子育てをする事になる方も多いでしょうが、中には赤ち...