猫背を改善するとO脚矯正にも繋がる?

猫背を改善するとO脚矯正にも繋がる?

O脚と猫背には関係があり、猫背を改善することにより、O脚矯正に繋がる場合もあります。O脚矯正をするにあたり、正しい姿勢をすることも大切です。猫背というのは、背筋が曲がった状態になりますが、そのような状態で過ごすことにより、骨盤に掛かる負担が大きくなります。

骨盤に負担が掛かると、骨盤が歪んだり、捻じれたりしてしまいますので、それが原因で足まで影響を受け、O脚に繋がる場合があります。だからこそ、O脚矯正を行うためには、姿勢を正すということも大切なのです。骨盤矯正によってO脚を矯正する方法もありますが、その場合には、骨盤の歪みが矯正されたとしても、猫背の状態が続くと、再び骨盤が歪んでしまう可能性があるため、できれば猫背も治すようにした方が良いでしょう。

猫背というのは、なかなか自分では気づきにくいものですが、O脚矯正をするのであれば、姿勢も見直してみた方が良いですね。姿勢が良いというのは、人から見た時にもスタイルが良く見えますから、メリットは大きいのです。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする