O脚を解消することは可能なのか?

O脚を解消することは可能なのか?

O脚を解消することは出来ないのではないかという言葉もよく耳にしますが、そのようなことはありません。確かに、ちょっと足を動かしたからと言って、すぐにまっすぐな状態になるわけではありません。しかし、毎日トレーニングなどを重ねることで、徐々にO脚解消に繋がることは珍しくないのです。

自分では徐々にO脚が改善されていることが分かりにくいかもしれませんが、鏡を見ると分かりやすいです。それでも分からないようであれば、毎日、もしくは1週間おきなどに写真に撮ってみましょう。写真で見比べると、どのくらい改善出来たのか実感しやすいはずです。

O脚の状態がひどい人はそれだけ矯正にも時間が掛かるのが一般的です。しかし、根気強く続けることで解消に向かう可能性はありますので、まずはチャレンジしてみましょう。

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