O脚というと、多くの方が、なんとなくどういったものなのか想像できるかもしれませんが、X脚というと、なかなか想像できない方もいるようです。X脚というのは、通常は直立した時に、脚がまっすぐな状態になりますが、X脚の場合は、膝部分から下が、まっすぐではなく、外側に曲がっている状態になります。膝部分がアルファベットのXのクロス部分に当たりますが、膝がぶつかってしまいやすく、上手く歩けないという特徴があります。脚の間を空ければ歩く事が出来ますが、普通に比べると、歩きにくい事でしょう。
そんなX脚の原因ですが、まだ歩けない状態の時に、無理に歩かせようとしたことが原因で起こると言われています。もちろん、原因はこの限りではありませんが、こういった事が大きな原因です。赤ちゃんは、もともとO脚ですが、歩行訓練が原因で次第にX脚になってしまう事があります。また、その後の生活習慣も関係しており、脚になんらかの負担が掛かることによって、更にX脚が悪化すると言われていますし、脚にケガをすると、脚に負担が掛かるために症状が悪化することがあります。脚に掛かる負担も大きいため、ケガにも繋がりやすいでしょう。膝も弱くなってしまいがちなので、出来れば見た目のためだけでなく、早めに矯正した方が良いのではないでしょうか。
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