O脚

O脚矯正プログラム「福辻式」

膝蓋骨とは

O脚ではない方の場合は、まっすぐ立った時に、膝頭が前を向いた状態になります。多くの方は、膝頭や膝のお皿と呼んでいるでしょうが、この正式名称は膝蓋骨と言います。膝蓋骨には大切な役割があり、膝を曲げたり伸ばしたりする時に、関節の中で靭帯同士が擦りあわないようにしているのです。靭帯同士が擦れてしまうと、当然切れてしまう可能性がありますので、それを防いでいるという訳です。これがあることによって、関節がスムーズに動くようになっていますので、欠かせません。

また、大腿四頭筋という部分が伸びたり縮んだりする時には、膝蓋骨が滑るようになっています。上下に動くため、筋肉が動かしやすくなっているのです。大切な部分ですが、膝蓋骨脱臼という症状もあり、この骨が外れてしまうと、脚を動かすことが困難になってしまいますし、O脚の状態というのは、この膝頭が横を向いてしまう状態になりますので、なるべく早く改善する必要があります。脚や筋肉に負担を掛けないためにも、見た目のためだけでなく、O脚矯正を行ってみましょう。

美脚とは

思い切って洗足駅でのO脚矯正を行ってみましょう

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