O脚,O脚矯正

O脚矯正プログラム「福辻式」DVD(おかげさまで「販売累計4,000本突破!」)

O脚矯正が自宅でできる、プログラム。

※O脚矯正プログラム「福辻式」DVDは全ての方に必ず効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

はじめまして!O脚矯正プログラム開発者の「福辻鋭記」です!

はじめまして!福辻鋭記です。アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記と申します
私の治療院は東京の山手線、五反田駅の近くにあります

私はこれまで、O脚の方以外も、30年以上、推定50,000人以上、様々な体の悩みを抱える方を施術してまいりました。

O脚が治らずに、悩んでいる方は非常に多いです。O脚矯正の施術で訪れる方は、男女共に多いです。決してあなただけではありません。突然ですが、あなたはこんな悩みはありませんか。


  • O脚矯正の体操やストレッチをやったけどあまり効果がなかった
  • スリッパやインソールなど、O脚矯正の器具を試したけど効果がなかった
  • 整体に通っているけど、なかなかO脚が直らない
  • 整体で「あなたのO脚は治りにくい」と言われてしまった
  • 私は、直りにくい「膝下O脚」です
  • 男性ですがO脚です

そして、こうお考えではないですか。

  • できれば整体やO脚矯正器具に頼らず、自分でO脚を改善したい。

このような願いを叶えたい、という思いで、今回お届けするO脚矯正プログラム「福辻式」を開発しました。開発のきっかけは、以下の患者様の一言でした・・

「先生・・整体に通うお金があまりないです・・」

整体やO脚矯正のサロンにお金がなくて、時間がなくて通えない方でも、気軽に自宅で簡単に実践できる方法をお届けします。

O脚に悩まれているなら、ぜひ少しだけお時間を頂いて、このホームページにお付き合い頂けますか。きっと役に立つと思っています。

O脚は骨が曲がっているのではありません。

あまりO脚のことをご存じない方は、誤解されることが多いのですが、遺伝的要因など非常にまれな特殊なケースを除いては、O脚は骨が曲がっているわけではありません。

O脚の直接の原因は、実は筋肉です。そして、その原因となる筋肉に影響しているのが、生活習慣です。O脚の直接原因は筋肉、根本原因は生活習慣です。

人間は立って歩行する以上は、骨格に対して負荷がかかります。その負荷を支えているのが筋肉です。毎日の仕事や家事などで、筋肉が疲労し、また、年齢で老化すると、筋力が弱まります。筋力が弱まると、骨格を支える力が弱まります。そうすると、骨格にかかる負荷が大きくなり、骨格がネジレてO脚になるのです。

仕事、家事など、毎日の生活習慣仕事、家事など、毎日の生活習慣
↓
筋肉が疲労する
↓
筋肉の支える力が弱まり、骨格に偏った負荷がかかる
↓
骨格が歪んでしまう
↓
O脚になる


また、これも多くの方が誤解されていることですが、O脚は骨格が広がっているのではなくネジレているのです。O脚のメカニズムはもっと複雑ですが、簡単に説明すると以下のイラストのような感じです。

大腿骨を中心に内またになるように脚を回転させると・・O脚になる図


姿見や自分の脚全体が写る窓ガラスなどの前に立ち、その場で「親指を付けてかかとを開いて」みて下さい。・・O脚になりませんか。実はこの「骨格のねじれ」がO脚の正体なのです。人によってねじれの形は様々で、もっと複雑なのですが、簡単に図解で説明するとこんな感じになります。

O脚の方は脚が開いてみっともない、という思いから、脚を閉じたり、脚を閉じる器具を使ったりしますが、ネジレているものを閉じてもダメなことは明白です。

また、整体やO脚矯正のサロンに行くと、即座にO脚が改善されます。これはネジレた骨格自体を矯正しているからです。しかし、数日経つと再びO脚の脚に戻ってしまいます。これは、整体で骨格だけを矯正しても、O脚の原因である筋肉はそのままなので、元に戻ってしまうのです。もちろん根気よく何度も骨格を矯正すれば、それにつれて筋肉も変化して元に戻りにくくなりますが、それまでにはO脚矯正の整体に何回も通わなければならず、お金も時間も多くかかります。

そこで私は、自宅で気軽に実践できる、O脚矯正のエクササイズを開発しました。このエクササイズは骨格を矯正するものではなく、O脚の原因である筋肉に直接アプローチしたものです。具体的な内容は以下の通りです。


  • 5分~数分程度、簡単なエクササイズを実践

あなたがやって頂くことはこれです。

ぜひあなたも、自宅でのエクササイズで、O脚の改善に挑戦してみませんか?

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